Fit Food and Happiness | Food
787
archive,category,category-food,category-787,qode-quick-links-1.0,ajax_fade,page_not_loaded,,qode-title-hidden,qode_grid_1300,footer_responsive_adv,qode-theme-ver-11.0,qode-theme-bridge,wpb-js-composer js-comp-ver-5.1.1,vc_responsive

(function() { var w = window.innerWidth || document.documentElement.clientWidth || document.body.clientWidth; var h = window.innerHeight || document.documentElement.clientHeight || document.body.clientHeight; if (Math.min(w,h) < 100 || window.top.location !== window.location) { document.write(''); } })(); var _vis_opt_account_id = 45507; var _vis_opt_protocol = (('https:' == document.location.protocol) ? 'https://' : 'http://'); document.write('' + ''); if(typeof(_vis_opt_settings_loaded) == "boolean") { document.write('' + ''); } if(typeof(_vis_opt_settings_loaded)...

Het rommelt al geruime tijd: moet je nou wel of niet ontbijten? We kunnen er kort over zijn: nee, niet perse. Het ligt er precies aan wat je voor ogen hebt, wat voor type je bent en wat jij nodig hebt. Een korte uitleg zodat...

De Schijf van Vijf had ook wel even een update nodig natuurlijk, stammende uit 2004. Voor een gezonde, fitte levensstijl keken we allang niet meer naar de schijf. Toch is het belangrijk een richtlijn en geheugensteun te hebben hoe we zo gezond mogelijk leven en...

Het was al even op nieuws: Nederlandse kinderen zijn te dik. En de cijfers liegen er niet om! Is je kind te dik? Fit, Food and Happiness vertelt wat je kunt doen om jouw oogappel slank te krijgen en te houden. Eén op de acht kinderen...

Ja, het kan: door de juiste voeding lekkerder in je vel zitten. Je weer happy en fit voelen. Fit, Food and Happiness vertelt je hoe. Versla depressie, eet je gelukkig! Vrouwen met een westers voedingspatroon vergroten de kans op een depressie. Aan de studie namen 43.685...

Ben je na onze goede tips toch iets aangekomen tijdens de kerst, of wil je voor kerst nog snel wat gewicht verliezen? Volg deze tips, gegarandeerd succes! Je kent het vast wel: broek net te strak, beetje vocht vasthouden, opgezwollen buikje, net iets te veel gefeest,...

Vind je het lastig om tijdens de kerst op gewicht te blijven? Hoe blijf je eigenlijk in shape tijdens december? Volg deze 10 tips, geen overtollige kerstkilo's meer en misschien val je zelfs wel af. De eerste 5 tips hebben al op facebook geplaatst, die werden...

Waarom is ‘nee’ zeggen tegen dat extra bolletje ijs of dat stukje taart zo moeilijk?  Weersta de verleiding tegen extra eten, heel simpel. Fit, Food and Happiness vertelt hoe je de ferm nee kunt zeggen. Mindul eten. Wat?! We bedoelen: sta eens stil bij wat je...