Fit Food and Happiness | calorieen verbranden
167
archive,tag,tag-calorieen-verbranden,tag-167,qode-quick-links-1.0,ajax_fade,page_not_loaded,,qode-title-hidden,qode_grid_1300,footer_responsive_adv,qode-theme-ver-11.0,qode-theme-bridge,wpb-js-composer js-comp-ver-5.1.1,vc_responsive

December komt eraan, een maand vol met lekkernijen, aankomen ligt op de loer. Vooral rond de middel. Dit vetrandje, ook wel de welvaartsrand genoemd, kun je er snel afkrijgen én voorkomen. Hoe? Fit, Food and Happiness legt het uit. We kennen het allemaal, dun, dik,...

Het is belangrijk gezond te blijven. Voor iedereen. En gezond leven doen we allemaal op onze eigen manier. De overheid helpt hier al een handje aan mee:  in 2013 leggen zij extra nadruk op het stimuleren van een gezond leven. We leven anno 2013 in een...

Het was al even in het nieuws deze week: steeds meer Nederlanders hebben depressieve klachten. Een paar dingen helpen sowieso, waardoor je langer van de medicijnen afblijft en het werkt goed naast eventuele therapieën. Bewegen Juist ja bewegen, dat wisten we al toch? Bij bewegen, en zeker...

Wil je een hogere vetverbranding in rust? Zorg dan voor een afterburn. Wat dat is en hoe ook jij kunt afterburnen, lees je bij Fit, Food and Happiness! Met afterburn ofwel: naverbranding wordt een snellere stofwisseling bedoeld in rust. Door een verhoogde stofwisseling blijf je, zelfs...