Fit Food and Happiness | gezond en fit lichaam
272
archive,tag,tag-gezond-en-fit-lichaam,tag-272,qode-quick-links-1.0,ajax_fade,page_not_loaded,,qode-title-hidden,qode_grid_1300,footer_responsive_adv,qode-theme-ver-11.0,qode-theme-bridge,wpb-js-composer js-comp-ver-5.1.1,vc_responsive

Wil je een strakke buik voor aankomende zomer? Dit zijn de 5 beste buikspieroefeningen die jouw buik in de befaamde six pack kunnen vormen. Mooie, strakke buik on the way! Waarom buikspieren trainen? Wist je dat buikvet het gevaarlijkste lichaamsvet is? Als je een flinke buik hebt,...

We horen het vaak genoeg: eet je voldoende koolhydraten, vetten en eiwitten? Maar waarom zijn de juiste hoeveelheden van deze bouwstenen nou zo belangrijk voor een gezond, fit lichaam? Omdat juiste hoeveelheden de kans op kanker, ontstekingen van organen, diabetes, hart- en vaatziekten aanzienlijk verminderen....