Fit Food and Happiness | gezond eten
277
archive,tag,tag-gezond-eten,tag-277,qode-quick-links-1.0,ajax_fade,page_not_loaded,,qode-title-hidden,qode_grid_1300,footer_responsive_adv,qode-theme-ver-11.0,qode-theme-bridge,wpb-js-composer js-comp-ver-5.1.1,vc_responsive

December komt eraan, een maand vol met lekkernijen, aankomen ligt op de loer. Vooral rond de middel. Dit vetrandje, ook wel de welvaartsrand genoemd, kun je er snel afkrijgen én voorkomen. Hoe? Fit, Food and Happiness legt het uit. We kennen het allemaal, dun, dik,...

Antioxidanten zijn belangrijk voor gezonde cellen. Ze zijn vooral essentieel bij de bestrijding van vrije radicalen. Wat zijn dat eigenlijk, antioxidanten en vrije radicalen? Wat doen vrije radicalen? Vrije radicalen zijn side producten van onze stofwisseling en vetbranding. Deze slopers komen ook van buitenaf in ons...