Fit Food and Happiness | krachttraining
401
archive,tag,tag-krachttraining,tag-401,qode-quick-links-1.0,ajax_fade,page_not_loaded,,qode-title-hidden,qode_grid_1300,footer_responsive_adv,qode-theme-ver-11.0,qode-theme-bridge,wpb-js-composer js-comp-ver-5.1.1,vc_responsive

Billy Blanks, kick & fun, eat this: Jungshin Fitness! De nieuwe high intensity training is de must do voor 2016! Jungshin is vette full body workout gericht op focus, concentratie, afvallen, spierontwikkeling en uithoudingsvermogen. In deze groepstraining kun je compleet uitleven in een combinatie van...

Wil je een strakke buik voor aankomende zomer? Dit zijn de 5 beste buikspieroefeningen die jouw buik in de befaamde six pack kunnen vormen. Mooie, strakke buik on the way! Waarom buikspieren trainen? Wist je dat buikvet het gevaarlijkste lichaamsvet is? Als je een flinke buik hebt,...

Weinig tijd om te sporten, wel maximaal resultaat? Dat kan met CrossFit. De sporthit overgewaaid uit Amerika en op de agenda van vele celebs. Maar wat is CrossFit nou eigenlijk en waarom is het zo effectief? CrossFit is eenheftige, korte kracht -en conditietraining. Speelt dus in...

Wil je sneller afvallen en een betere houding krijgen? Dan is krachttraining echt een must. Krachttraining versnelt vetverbranding. Hoe meer spiermassa, hoe meer vet er wordt verbrand, ook in rust! Vijf redenen om te beginnen met krachttraining. Sneller afvallen, een mooie houding en een gezond lichaam?...