Fit Food and Happiness | lopen
426
archive,tag,tag-lopen,tag-426,qode-quick-links-1.0,ajax_fade,page_not_loaded,,qode-title-hidden,qode_grid_1300,footer_responsive_adv,qode-theme-ver-11.0,qode-theme-bridge,wpb-js-composer js-comp-ver-5.1.1,vc_responsive

De hardloopwedstrijden komen er weer aan! Deze tips helpen jou het maximale uit je wedstrijd en training te halen. Alles wat je moet weten over hardlopen! Training Om je snelheid en je conditie te verbeteren, zijn dit de 3 must do’s tijdens je training: Trek sprintjes. Wissel...

Ken je dat: je bent moe en kruipt het liefst in bed. En dat bijna elke dag. Trainen bij vermoeidheid, verstandig of niet? Door je werk, gewoon omdat je te veel hebt gedaan de laatste tijd of misschien heb je wel te fanatiek getraind. En nu...

Fit(ter) worden voor de zomer? Ga dan naar buiten, temperaturen stijgen, geen excuus meer om binnen te blijven. Fit, Food and Happiness geeft je tien leuke actieve buitenactiviteiten. Geniet van de natuur want fit worden en blijven wordt nog leuker als je het buiten doet. 1)     ...