Fit Food and Happiness | slaap
554
archive,tag,tag-slaap,tag-554,qode-quick-links-1.0,ajax_fade,page_not_loaded,,qode-title-hidden,qode_grid_1300,footer_responsive_adv,qode-theme-ver-11.0,qode-theme-bridge,wpb-js-composer js-comp-ver-5.1.1,vc_responsive

Afvallen en spierontwikkeling heeft pas echt zin als je voldoende rust neemt. Dan is voldoende slaap essentieel. Tegenwoordig is slecht slapen meer normaal dan een uitzondering. Des te meer reden om te bekijken wat op een natuurlijke manier mogelijk is om te rusten. En wat...

Het nieuwe dieet belooft dat je afvalt terwijl je slaapt. Deze nieuwe afvalmethode heet The Overnight Diet en zegt dat je tijdens je nachtrust gewicht kunt verliezen. Caroline Apovian, dokter bij het Medisch Centrum van Boston, is de bedenkster van het nieuwe dieet. Ze schreef...