10 Mar Voel je happy door de juiste ademhaling
Stress, moe, duizelig, niet zo blij? Dat kan heel goed aan je ademhaling liggen. Stress verminderen en je happy voelen door de juiste ademhaling, het kan! Take a deep breath…komen je schouders omhoog en duw je je borst naar voren? Dan doe je het verkeerd. Met...