Fit Food and Happiness | water
752
archive,tag,tag-water,tag-752,qode-quick-links-1.0,ajax_fade,page_not_loaded,,qode-title-hidden,qode_grid_1300,footer_responsive_adv,qode-theme-ver-11.0,qode-theme-bridge,wpb-js-composer js-comp-ver-5.1.1,vc_responsive

Ken je dat: je bent moe en kruipt het liefst in bed. En dat bijna elke dag. Trainen bij vermoeidheid, verstandig of niet? Door je werk, gewoon omdat je te veel hebt gedaan de laatste tijd of misschien heb je wel te fanatiek getraind. En nu...

Ben je na onze goede tips toch iets aangekomen tijdens de kerst, of wil je voor kerst nog snel wat gewicht verliezen? Volg deze tips, gegarandeerd succes! Je kent het vast wel: broek net te strak, beetje vocht vasthouden, opgezwollen buikje, net iets te veel gefeest,...

Waarom is ‘nee’ zeggen tegen dat extra bolletje ijs of dat stukje taart zo moeilijk?  Weersta de verleiding tegen extra eten, heel simpel. Fit, Food and Happiness vertelt hoe je de ferm nee kunt zeggen. Mindul eten. Wat?! We bedoelen: sta eens stil bij wat je...

Ons lichaam bestaat voor twee derde uit water. Water zuivert en zorgt voor een soepel functioneren van lichaam en geest. Het houdt onze stofwisseling in beweging, is goed voor je algehele fitheid en gezond voor huid, hart en bloedvaten. Water bij afvallen Water is een middel tegen...