22 Apr Hardloop je slank en positief op de hardloopevenementen 2014

Lekker hardlopen in de buitenlucht geeft je naast een goede conditie en een slank lichaam, een positieve mindset. De leukste hardloopevenementen 2014 vind je hier. Voor beginners en gevorderden. Run baby run!

 In mei kun je lekker hard meelopen met:

04: Wings For Life Run in Assen 0 tot 100 km

11: 4 mijl van Sneek – Sneek 6,4 km 

18:  Marikenloop in Nijmegen 5, 10m

28: 2de Alkmaar City By Night Run  0,5 tot 10 km

31: The Color Run in Amsterdam Sloterpark 5 km

 Loopevenementen in juni:

01: Ladies Run in Rotterdam 7,5, 10 km

07: Nike We Own The Night – Amsterdam 10 km

15: Men’s Health Urbanathlon in Amsterdam Arena 5 – 10 km

21: TT Run – Assen 4,4, 8,8 en 13,2 km

27: Grachtenloop in Haarlem 5 of 10 km

Bijkomen voordat de loopevents weer beginnen, kun je in juli en augustus. Dan is het tijd voor heerlijke herstelloopjes of juist je persoonlijke hardlooprecord naar een hoger plan te lopen. Want in september begint het weer!  

In september ben je weer up and running voor de:

07: Tilburg Ten Miles in Tilburg 5, 10, 16 km

14: Bridge To Bridge loop – Arnhem 5, 10, 16 km

21: Dam tot Damloop in Amsterdam 4, 10 EM (inschrijving gesloten). Maar wil je toch meedoen, dan kun je net als Fit, Food and Happiness je inschrijven via een goed doel! Zie: https://www.justgiving.nl/nl/companies/176-fitterz.

28: Singelloop – Utrecht 1, 2, 5, 10 km

27-28: Mud Masters in Biddinghuizen 6 tot 42 km

Last but not least, in oktober hardloop je nog mee met:

05: Bredase Singelloop – Breda 5, 10, 15, 21 km

12: 4 Mijl Groningen in Groningen 4 EM (= 6,4 km)

12:  De Lage Landen Marathon – Eindhoven 5 tot 42 km

16: Zevenheuvelenloop in Nijmegen 15 km

Hardlopen in de buitenlucht heeft een bewezen gunstige invloed op je lichaam en geest. Loop je slank en positief! Kijk op Fit, Food and Happiness voor tips en trucs voor het opbouwen van je hardloopschema, voeding en training.