22 Oct Spierkramp? Weg ermee!
Ken je dat, die pijnlijke spierkramp in je voet of kuit. Terwijl je juist aan het ontspannen bent of je niet verder kunt lopen vanwege de pijn. Er is iets aan te doen! 5 tips van Fit, Food and Happiness. Allereerst: wat is spierkramp en hoe...