28 Oct Ben jij al CrossFit?
Weinig tijd om te sporten, wel maximaal resultaat? Dat kan met CrossFit. De sporthit overgewaaid uit Amerika en op de agenda van vele celebs. Maar wat is CrossFit nou eigenlijk en waarom is het zo effectief? CrossFit is eenheftige, korte kracht -en conditietraining. Speelt dus in...