26 Nov Weersta de verleiding tegen extra eten
Waarom is ‘nee’ zeggen tegen dat extra bolletje ijs of dat stukje taart zo moeilijk? Weersta de verleiding tegen extra eten, heel simpel. Fit, Food and Happiness vertelt hoe je de ferm nee kunt zeggen. Mindul eten. Wat?! We bedoelen: sta eens stil bij wat je...